只有一天是不会有影响的。洗脸需要每天坚持，否则长期不洗脸对皮肤还是有伤害，最终引起皮肤问题，容易造成毛孔堵塞，以及出现粉刺痘痘，偶尔一次不洗脸其实不会有任何影响。
早上不洗脸有利于保护皮肤，因为在前一天晚上分泌的油脂能保护毛孔，使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥，营养成分留在皮肤里面会形成一个保护层，对一些皮肤比较敏感的人群，早上不洗脸则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激，对脸也是一个很好的保护。
不洗脸也会有一定坏处，只不过这是长期不洗脸产生的影响，皮肤需要呼吸，不洗脸前一夜分泌的油脂会慢慢阻碍皮肤呼吸，皮肤在整天都会比较油腻，油脂变得越来越多，会吸引更多的灰尘，使脸部皮肤感觉非常不舒服黏腻。
夜间的皮肤有最佳修复功能，也是最好吸收护肤品的时间段，如果只在早上不洗脸，基本不会有任何问题，但是并建议不要在晚上不洗脸，因为晚上是必须要清除在外活动一切所带的脏物质，否则很容易将灰尘堆积在毛孔里面，不利于后续皮肤清洁，也不利于皮肤的保养。
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