单用黄芪泡水喝，有什么副作用与功效？

操作方法

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  民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎等具有较好的防治作用，还是中风患者的良药。不少中风患者在恢复期及后遗症期，从中医的角度看，其表现是“本虚”为主，兼有标实，出现一侧肢体软弱无力、容易疲劳、胃口差、口淡、多汗、大便不畅等气虚症状，常可用黄蔑治疗，以达到“扶正祛邪”的目的。

• 02

  黄芪是一味中药，属于补气类食材，药食同源单独用黄芪来泡水有助于身体补气是非常不错的可以帮助中老年人作为平时调养的一道饮品，当然如果你喜欢单独用黄芪来泡水代茶饮是可以的，只是效果只有补气的效果，适合中来年人作为代茶饮的饮品，方法也是非常简单的用黄芪10-15克，泡水代茶饮即可。

• 03

  黄芪加上西洋参很适合夏季，西洋参具有凉血和提神的功效非常适合年轻人，如果是气血不足经常在夏季容易犯困的成年人来说很适合来上一杯，西洋参只需要每次2-3片黄芪10克左右，可以加一点冰糖，因为这两种食材搭配在一起有点苦苦的，不过还可以消暑降温。

• 04

  黄芪和大枣也是非常不错的搭配可以将食材的补气功效发挥的更好，适合在初秋来饮用，而且这道具有补益效果的茶饮还是很适合女士和年轻男士来饮用。




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