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孕妇能吃羊肉吗


孕妇能吃羊肉,羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,是补虚益气的佳品。羊肉的营养较丰富,是蛋白质的较好来源,孕妇可以食用。但由于羊肉性热,这个在孕期还是建议少量食用,避免引起孕妇上火就可以了,可以适当食用的。




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