首页 | 舌尖美味 | 生活常识 | 游戏攻略 | 儿童教育 | 文化历史 | 运动户外 | 网络技术 | 数码科技 | 玩车行家 | 健康养生 | 时尚美容 | 影视娱乐 | 职场理财 | 星座解梦 | 热点资讯 | 情感生活
  关键字:
 网站首页 > 健康养生 > 春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么

春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么


1、银耳枸杞明目汤,银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗净待用。将锅置火上,放入清汤,加以上调料,随即放入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,等鸡肝刚熟,将茉莉花撒入碗内即可。补肝益肾,明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等。适合春季常服。

2、杞枣鸡蛋汤,选用枸杞30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可。此款药膳补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。红枣能补中益气,养血安神。

3、参黄豆汤,选取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。可以补虚养肝,活血祛淤。丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝。

4、酸枣仁米粥,粳米100克,酸枣仁15克,冰糖10克。酸枣仁入干锅炒黄,碾末备用。粳米淘洗干净,浸泡半小时后放入锅中,注入约1000毫升冷水,用大火煮沸后改用小火熬煮。粥将稠时加入酸枣仁末,续煮至粥成,加冰糖调味即可,宜空腹食用。宁心安神。适用于心悸、失眠、心烦的人群。

5、枣花生汤,准备红枣50克,花生80克,冰糖50克。将红枣、花生洗净,同放砂煲内,加清水适量,大火煮沸后,改用小火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用。具有补脾和胃、养血止血的功效。




健康养生 健康养生 春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么--61




 猜你喜欢
·来大姨妈可以吃火龙果吗 月经期间可以·牛奶能和皇帝柑一起吃吗 牛奶可以和皇·宝石带了对身体有什么好处
·鲍鱼和什么煲汤有营养 鲍鱼和什么煲汤·乳腺囊肿3级严重吗 乳腺囊肿3级要动·猪瘟特效草药配方 需按照配方比重配置
·吃粉条的好处与坏处 常吃粉丝有什么好·西安健康管理师报名指南(时间+费用+·茶油慎吃人群 茶油的营养
·吃海鲜能同时吃柿子吗 吃海鲜可以同时·三伏天吃一物排十年的毒 三伏天吃什么·黄芪和枸杞泡水喝有什么功效 黄芪和枸
·香菇洗了隔夜还能吃吗 香菇洗了隔夜还·孕妇可以吃梨吗早期 怀孕期间能不能吃·重楼泡酒有什么功效
·苹果健康应用怎么用·吃晚饭多久适合按摩(吃饭后多久按摩合·健康险交满后可以退吗
·外汇储备增加带来什么好处·晚餐营养搭配推荐 关于晚餐营养搭配推·韭菜和香菜 关于韭菜和香菜是否能同吃
·紫云豆是什么有什么好处·关于眼睛近视的资料 有关近视眼的介绍·面部吸脂天津哪家医院好?
·红茶和普洱茶哪个养胃·胃镜有几种做法·吃葡萄不能吃什么 吃葡萄后不能吃什么
·做新加坡公民有什么好处·匙羹藤的功效与作用 关于匙羹藤的功效·补水喷雾有什么好处和坏处
 热门文章
·龙舟水是什么意思 龙舟水的气象成因·调动做爱情趣的七个性技巧·《2022时髦度测试试卷》
·小米1是什么时候上市的·昂科拉发动机亮黄灯怎么消除?·淘宝的预售订单在哪里查看
·火锅可以和酸奶一起吃吗·机动车行驶证年检时间 机动车行驶证年检时·心疼!老婆打了情人一巴掌
·关于爱情的句子悲伤·怀孕可以吃西红柿吗 怀孕能吃西红柿吗·微信为什么会出现使用非法软件
·高层各楼层的优缺点有哪些 高层各楼层的优·2020山西省考公务员报名时间·十面埋伏演员表 电影十面埋伏相关介绍
·春秋第一流氓是谁?留下两大典故为历史增添·蝙蝠的象征意义是什么 关于蝙蝠的象征意义·短靴配什么裤子
·车内氛围灯是什么?·华为nova7se和nova7pro怎么·怎么避免科目二紧张脚抖,考科目二有什么技
·bearway是什么轮胎·主要流行舞蹈的种类·合肥失业保险怎么领取(条件+材料+流程)
·恒丰银行信用卡有效期多久·半轴的作用·kn车牌是什么单位
·仙剑奇侠传7主题曲《相守》歌词是什么,每·佛山三水区南山镇开展区域核酸检测通告·白色实线变道违章吗?
·拖男挈女的意思是什么啊 拖男挈女的意思是·高合汽车创始人丁磊简介,高合汽车董事长丁·为了旅游用什么英语学习app
·冷藏生牛乳能直接喝吗 冷藏的生牛乳需要加·丰田granvia什么时候在国内上市(丰·小天鹅洗衣机出现f8是什么意思,小天鹅洗
·胡萝卜和杏仁对身体有什么好处·云顶之弈s6几号更新?·法拍房在哪个网站
·怎样解除网络限速·当归头功效与作用·台风和飓风的最大区别是什么 台风和飓风的
·武汉社保卡换卡银行网点一览·几月份去瑞典旅游好(瑞典几月份去合适)·“每天接到上百个电话,都在问我网吧什么时
·好游戏名字 好游戏名字有什么·广州花都区3-11岁儿童新冠疫苗去哪里接·2022三水森林公园禾雀花赏花攻略(地址
 热门搜索
 热门推荐
美人鱼歌词林俊杰 歌曲美人鱼歌词
身份证小额贷款是真的吗
交建股份什么时候上市
冰糖里的白线能吃吗 冰糖里的白线可以吃
女孩子说我去洗澡了怎么回复
激情过后歌词 激情过后是什么歌
怎样挑选山楂干
雪纺衣服为什么会静电
皇冠狗品牌什么档次
大学生创业贷款有利息吗
羽绒服漏绒怎么解决
阳离子面料是属于什么面料 阳离子面料的
如何在苹果电脑备份磁盘啊
微信中拍了拍如何撤回
生抽泡花生米有什么功效
红米手机小米手机无故无限重启关机
夏天能喝牛尾汤吗
又是剧荒月!哪些英文影视好看?
西乡旅游攻略,西乡旅游地图
铁线蕨怎么繁殖 铁线蕨繁殖方式
信用卡诈骗的形式有哪些
恋与制作人女主争议 关于恋与制作人女主
2022年浙江省各级机关单位考试录用公
不是5g手机能用5g套餐吗
word自动更正选项在哪
小规模纳税人年底要汇算清缴吗
拼多多多多牧场怎么加好友
关于爱情的唯美说说
聚酯纤维的衣服磨亮了怎么办
快手小店订单怎么打快递单
南宁大明山雾凇拍照攻略
员工不肯签劳动合同怎么处理
个人简单委托书怎么写 个人简单委托书如
空调插口和普通插口区别
萧亚轩空降金曲奖现场!被狗咬伤毁容后首
四川达州旅游景点 四川达州旅游景点有哪
少年派钱三一和邓小琪的关系
阴茎弯曲纠正多少钱
保持大脑健康的日常活动有哪些?
最暖心的四字昵称(温暖昵称四个字女)
网名淑女一点的网名 淑女一点的网名精选
风吹麦浪歌词完整版 风吹麦浪歌词介绍
微信欢乐斗地主残局闯关专家模式第1关攻
男人如何保养才能健康长寿
遵义市绥阳县疫情中风险区名单(2022
自己晒的山药发黄发黑能吃吗
小手拉大手禁燃烟花爆竹手抄报
猪蹄汤可以反复煮吗(猪蹄汤可以熬几次)
春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么_健康养生
站内所有资源均收集于互联网,其版权属原作者所有。如有问题请及时与我们联系。
[xg-15150 h:195-7323] All Rights Reserved 京ICP备10019856号      手机版