正常人每天可以脱离60-100根头发，同时有同样数目的头发再生。
很多人会因为害怕秃发而焦虑，经常见到有人说洗头的时候，一把一把的掉头发，到医院来询问是否会头发掉光。这种担心多数是没有必要的。正常人有近10万根头发。人的头发与动物不同，人的头发不是同步生长的。而动物的毛发由于是同步生长，所以可以见到夏天大片脱毛的现象，而在人类则见不到大片脱发。
正常情况下，人类头发的生长分为三个时期，即生长期、退行期及休止期。分别为3～4年，3～4周及3～4月。任何时候人的头发都有90％的头发处在生长期，仅有少数头发处在休止期。休止期的头发可以自行脱落或在洗发、梳头时脱落。正常人每天可以脱离60-100根头发，同时有同样数目的头发再生。
自己计算每天脱落的头发数量应该包括枕头、床铺、梳头及洗澡后脱落的头发，每天计数，最好连续1周取平均值。有时，如果连续几天没有洗头，再洗头时会有较多的头发脱落，有可能超过100。因此一定要连续计数取平均值。
