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晚上戒尿不湿难?这几招帮孩子轻松摆脱纸尿裤


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问题来了

又到了一年一度如厕训练的最佳时机了!

上次跟大家分享了

留言里好多朋友说,孩子如厕训练,白天很顺利,但晚上睡着后还是会尿床,迟迟无法摆脱纸尿裤。

那么,夜间该如何进行如厕训练,到底怎么做才能帮孩子彻底告别尿不湿呢?

为什么?

相比白天,夜间的如厕训练会更难一点。 有的娃甚至到了6岁还会尿床,这是很正常的。

因为大部分学龄前的孩子,不管生理还是认知都没准备好整晚可以不上厕所。

他们的膀胱容积比较小,很难存储10~12小时的尿液。而且在熟睡时也很难感受到膀胱满了,需要去上厕所。

所以晚上戒尿布这个事儿,真的急不来,有时候恰恰是我们的着急,对待孩子尿床的反馈(比如呵斥、羞辱、打骂),反而无限延长了孩子尿床的周期。

当然,不用刻意去“训练”,不代表什么都不用做,今天就给大家分享一些缓慢引导的方法。


可以这样做

1、没有压力,晚上继续使用拉拉裤

在如厕这件事上,我们越着急,孩子就越有压力,就越不容易做到。

如果孩子还没有准备好,那就继续给他使用拉拉裤,这样我们和孩子的睡眠质量都好,不会因为无限上厕所、换床单把父母的脾气磨光。

2、正面强化白天的行为

晚上不给压力,同时白天要正面强化“大孩子行为”。

尤其是刚刚成功在白天脱离尿布的孩子,正面强化很关键。

小D可以主动告诉妈妈要上厕所了,哇,这个是大孩子才能做到的呢。 小D不需要尿布了,可以穿小内裤了,就像妈妈一样。

与此同时,也可以和孩子分享一下我们的夜晚经历:

你知道吗?大孩子晚上也不需要尿布的,就像爸爸妈妈一样。 妈妈每晚睡前会上个厕所,然后早上睡醒第一件事也是上厕所。 有时,半夜想上厕所了,我也会醒来自己去。 这是更大孩子可以做到的事情呢!

这里需要注意的是,分享这些夜晚经历不该是带有命令和期待的

而是以平常心和孩子沟通,同时也让孩子知道,现在还没准备好是OK的:这是更大孩子可以做到的事情,等小D准备好了,也可以试试看。

对我来说,如厕训练是孩子独立的一步。


它不该只是强行训练孩子可以不穿尿布了,而是需要借着这个契机真正让孩子意识到,自己更大了,自己能有能力了。

这也是为什么,我真心不建议过早进行如厕训练。

我见过太多孩子并没有准备好,父母强行进行,结果还被父母责备打击的例子了,这真的对孩子身心发展毫无益处。


3、睡前准备

如果孩子的确可以连续一周早上起床后尿布是干的,那么就可以尝试进行夜间不穿尿布了。

这时,我们需要提前作准备,在孩子的床单下铺好隔尿垫。

睡前可以频繁地多带孩子去上两次厕所,上完厕所后,告诉孩子,如果半夜想上厕所,记得叫爸爸妈妈。

这个过程中,最关键的是,父母要放低预期。

就像白天刚刚开始如厕训练的孩子,时不时总会有“事故”,夜晚也是一样的。

如果孩子做到了,要正面强化;如果尿床了,也记得多进行疏导,告诉孩子:

没关系,这很正常的。这就和我们学习任何新技能一样,都需要练习多次才能掌握的。

下次如果你夜间感受到想上厕所了,记得起床叫妈妈。


我们都是第一次当妈妈,很多孩子的技能,我们都本能地希望帮一把,让他们做到,但有时真的会好心办坏事。

希望这篇文章内容可以让更多着急让孩子脱掉尿布的妈妈吃个“安心丸”。


请相信孩子成长的力量,也请给孩子多一点点时间!

给云闺蜜的话:


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