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青柠檬的功效与作用及食用方法 青柠檬的功效与作用是什么


1、青柠檬具有强酸性,被认为是治疗疾病的良药。有止咳化痰,生津健脾的功效,而且对于人体的血液循环及钙质吸收,均能起到促进作用,还有丰富的维生素c,不但能预防癌症,食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病,高血压,感冒,贫血,骨质疏松症等。

2、青柠檬可以用来泡柠檬水,榨柠檬汁,拌凉菜等,但是如果胃肠道容易反酸尽量不要喝柠檬水。




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