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藏红花的食用方法及用量 藏红花的食用方法及用量是怎样


1、藏红花吃法可以用来煮粥和煲汤,每次可以用20到30毫升。

2、藏红花具有很好的活血痛经和祛瘀止痛的功效,对于月经不调和痛经有很好的治疗效果,月经不调通常情况下可能会出现腹痛头晕的症状,也有可能会出现贫血的现象,可能是长期的精神紧张所造成到月经不调。平时可以保证充足的睡眠。




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